爱上跑步

    爱上跑步，缘于“广马”。这话一点不夸张。

2014年初，受一帮跑马同学的影响，先生突然开始狂练长跑，和同学们一起参加北京、香港等地的马拉松赛。开始时看着他一会训练一会参赛地忙乎，我却无动于衷，直到那年的11月——先生参加了“广马”。

抱着看热闹的心理，那天一大早我陪先生赶赴“广马”起点——花城广场。眼前旌旗招展、个个兴高采烈，耳畔锣鼓喧天、歌声阵阵，头顶气球飘荡、无人机盘旋，让人不由得热血沸腾，巴不得也加入进去。

热闹过后，心思动动。可是对我这个天生体弱多病、50多年来从未参加过任何运动会的人来说，加入这个群体谈何容易？尽管动了这个念头，但对自己能否跑起来还是没谱。一边是犹豫不定、毫无把握，一边却是锻炼身体的需求加上想跟先生一起参加“广马”的愿望，终于有一天抱着一试的心态踏上了运动场。简单的准备活动后开始慢跑，一圈、两圈、三圈，居然跑下来了，好像没有想象的那么可怕。

迈出第一步，后面就好办了。我重新规划了自己的作息时间，每天晨起慢跑，开始时跑5分钟、10分钟，慢慢加量到20分钟、半小时，到2015年广州马拉松开始招募时，我已经能轻松跑四五公里了。于是跟着先生一起报名参赛，先生跑“全马”，我友情出演迷你马拉松并顺利完赛。

从压根没想过要跑到“广马迷你马”，短短一年的时间，其间的经历愉快而有趣。除了强身健体这个最大的收获之外，还带来了副产品：规律了生活——为了早上起来跑步，必须更加守时作息，早睡早起，不随心所欲；愉悦了心情——每天跟着太阳升起，看天边露出鱼肚白，看日出东方、彩云朵朵，看雨后初霁、蓝天渐显，看太阳与阴云搏斗终霞光万丈，看阳光在楼顶、树梢移动直至满地金黄；增强了自信——原本就没什么运动能力，原本就是个病秧子，现在居然能一次跑几公里，不知不觉体力大增、活力大增、信心大增。

感谢广马，让我重新认识了跑步；感谢“广马”，让我走进马拉松的行列——尽管有滥竽充数之嫌，但对自己来说绝对是个壮举，值得骄傲和自豪！

不敢像那些大咖们一样为自己定个跑“全马”的小目标，我的期望就是，为了健康，为了能参加家门口这个高大上的“广马”，努力加油，快乐奔跑！

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●柳宏秋